DOBRODOŠLI U WIN FITNESS ZONU
U jedan sat zabavnih i intenzivnih treninga u manjim grupama, iskombinovali smo najbolje iz različitih sportova – gimnastike, vežbi snage, olimpijskih dizanja i kondicionih vežbi. Ovaj miks čini trening zanimljivim, izuzetno efikasnim a ujedno i brzo obavljenim. Dovoljno je par sati nedeljno kako biste podgilni nivo fitnesa, i kako bi promene u strukturi i funkcionalnosti tela bile vidljive već posle prvih mesec dana.
PILATES
Pilates značajno menja izgled vašeg tela. Gradi snagu bez dodatnog napora, stvarajući vitko telo s zategnutim butinama i ravnim stomakom.
FUNKCIONALNI TRENING
Funkcionalni trening je najkompletniji način treniranja jer radi na svim bitnim faktorima: snazi, kondiciji, eksplozivnosti, brzini i izdržljivosti.
CORE
Core, jezgro ili središte čine mišići oko kukova, trbušni mišići, mišići leđa i ramena. Ovi mišići funkcionišu kao jedna snažna celina.
RAZVOJNA GIMNASTIKA
Razvojna gimnastika ima brojne prednosti u odnosu na druge sportove i predstavlja dobru osnovu za dalji odabir sportova po želji deteta u kasnijoj dobi.
CARDIO MIX
Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanja kondicije
PERSONALNI TRENING
Svako od nas je individua za sebe, svako ima posebne potrebe i put ka ostvarenju ciljeva, i zato je personalni trening često idealno rešenje pri izboru treninga.
POWER BANDS
Prednost kod treninga sa gumama je u tome što za razliku od tegova njihov otpor nije konstantan tj. jednak u svakom položaju nego se otpor menja odnosno povećava.
HIIT
Sastoji se iz kombinovanja osnovnih funkcionalnih vežbi koje se izvode u intervalima kako bi se postigao izuzetno visok intenzitet, dok pauza traje izuzetno kratko i ne dozvoljava telu potpun oporavak.
TRX
TRX trening je trening snage i oblikovanja, i zbog svoje specifičnosti unapređuje stabilnost celog tela.
Moje ime je
Vesna Prokić
Ja sam profesor sporta i fizičkog vaspitanja-master i master sportske medicine sa fizikalnom terapijom. Sa mnom ćete izgubiti kilograme, zategnuti svoje mišiće i oblikovati ih baš po Vašoj meri.
Zajedno ćemo promeniti i poboljšati kvalitet i stil Vašeg života i bićete najbolja verzija sebe. Čekam Vas.
Pratite me na Instagramu i Facebook
TERMINI TRENINGA
Odluči na osnovu iskustva. Kako da znaš da je Win Fitness pravi za tebe? Da bi znao da mi imamo ono što tražiš –
treninge koje ćeš obožavati, pravu atmosferu ili ambijent u kom ćeš se osećati prijatno – moraš da probaš.
Čak ni iskustva drugih ljudi ne moraju biti dovoljna. Potrebno je da svojim očima vidiš i svojim čulima osetiš.
Tada ćeš znati.
treninge koje ćeš obožavati, pravu atmosferu ili ambijent u kom ćeš se osećati prijatno – moraš da probaš.
Čak ni iskustva drugih ljudi ne moraju biti dovoljna. Potrebno je da svojim očima vidiš i svojim čulima osetiš.
Tada ćeš znati.
KONTAKT
Naš tim je tu da odgovori na sva vaša pitanja i predloge. Kontaktirajte nas na navedeni email ili broj telefona ili popunite kontakt formu. Ne zaboravite, prvi trening je besplatan!
ADRESA
Arsenija Čarnojevića 49
22000 Sremska Mitrovica
TELEFON
+381 63 513672
fitnesscentarwin@yahoo.com
WEBSITE
www.winfitnescentar.com
PITAJTE NAS
Odgovorićemo na sva Vaša pitanja.
POŠALJITE NAM PORUKU
KONTAKT INFORMACIJE
Ukoliko imate predloga kako da budemo još bolji pošaljite nam e-mail i uskoro ćemo stupiti u kontakt.